Walter Mitty là một người quản lý ngành tài sản tiêu cực của Tạp chí Life. Công việc buồn chán khiến cuộc sống của anh trở nên tẻ nhạt, chỉ quanh quẩn giữa nhà và văn phòng. Mitty có một sở thích, đó là thường xuyên mơ mộng về một thế giới tưởng tượng.
Mitty có một mối tình thầm với đồng nghiệp Cheryl Melhoff nhưng không đủ tự tin để mời cô đi hẹn hò. Anh tìm cách liên lạc với Cheryl qua hẹn hò trực tuyến. Trong khi đó, Tạp chí Life đang chuẩn bị phát hành số cuối cùng và đối mặt với nguy cơ bị đóng cửa.
Mitty nhận được một gói quà từ nhiếp ảnh gia độc lập bí ẩn Sean O’Connell, bao gồm một số tấm âm tính và một chiếc ví. Sean đề nghị sử dụng 25 tấm âm tính cho trang bìa số cuối cùng của tạp chí. Tuy nhiên, Mitty không thể tìm thấy những tấm âm tính còn thiếu.
Khi không thể liên lạc với Sean, Mitty quyết định lên đường đến Greenland, nơi anh hy vọng có thể tìm thấy nhiếp ảnh gia này và những tấm âm tính còn thiếu. Cuộc hành trình này đã mở ra cho Mitty một cuộc phiêu lưu không thể ngờ tới.